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今天回診，康娜利醫生給我下了一道禁令：兩週內全面禁止運動！連在水中慢走都不行。
昨天去游泳以後，晚上睡覺睡得很不好，大腿又開始抽痛。於是醫生要我不要做任何運動，讓肌肉好好休息吧。
而我google的結果，查出 “过度运动可为发病诱因”；所以我也只好死心，聽醫生的話，絕不運動。
這回回診的好消息是，醫生說我的腿有軟化的跡象，比起上次回診時，狀況好很多;我也沒有低溫燒了，也沒有水腫、盜汗了；醫生似乎很滿意我的發展。
再者，再過兩個星期類固醇可以減量，從60 mg減到50 mg。由於類固醇對胃、骨質都會有不好的副作用，雖然我還沒感覺胃有什麼不舒服的地方，康娜利醫生除了開鈣片＋維生素D以外，還開了胃藥給我；要我先預防。
只是，這胃藥好貴。就算Publix給我的不是名牌藥，扣掉保險公司付的部份，還要自付30塊......
看來，我真的和“會員制”無緣，反正YMCA會員取消後兩個月內，還可以免費恢復。八月我回台灣也用不到，七月初就記得去取消吧。
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