美國廢柴人妻啓示錄
Not-So-Desperate Housewife in USA

佛羅里達的夏天終於來了，每天早上七點開始即豔陽高照，開車非戴太陽眼鏡不可。

所以要能在室外游泳，還能躲太陽根本是神話；室內游泳池如YMCA，高額的月費亦不是我等負擔的起的。

為什麼不在家運動呢？我也想......可是得等家裡整理完，才會有一個空間讓我運動吧。

今天一起床，右手臂就整個緊繃得不像話，到了下午，趁著上課空檔，索性在Youtube上找Para Para舞的影片，看看跳一跳舞會不會好一點。

結果沒想到在Youtube 讓我找到這幾段陳年影片，我反覆跟著跳了十幾分鐘，就覺得手臂緊繃狀況改善了不少。看來我還真是到了"非動即殭“的境界。

Para Para 很神奇，看似簡單的手部動作，兩腿也只是左右擺動，跳個十幾、二十分鐘，也可以讓人滿頭大汗；跳Para Para也不需要很大的空間，是個解除晨僵，活絡筋骨的好運動。而且說真的，跟著帥哥一起跳舞，心情還真是不錯，馬上從灰色變成彩色。不知道是運動產生的恩多吩讓心情變好，還是木村的魅力無窮。

木村Buck V.S. Mickey 版

木村Buck V.S. 老人版

Night of Fire 辣妹版

同場加映：木村Gatsby 廣告 

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血壓：正常

體重：+- 0 公斤

早餐：煮玉米一枝、香蕉一根、桃子一顆

午餐：自製香腸蛋炒飯。

晚餐：煮玉米一枝、冬粉湯、葡萄數顆

運動：辦公室PARA PARA 20 分鐘。(明天開始跳30分鐘以上)

其他：覺得全身都蔓延著“硬化”的僵硬感，希望運動可以減緩。