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2010-06-01
決定從今天開始,做飲食及運動紀錄;希望能找到一個跟自己身體和平共處的模式。
老公說,昨天他在廚房放了很多樟腦丸,而且他把整個客廳 “ 乾坤大挪移 ”,看來會有更多的小強跑出來。
住在佛羅里達的好處是根本沒有冬天,壞處是蛇蟲鼠蟻一樣也不少,特別是蟑螂。加上最近家裡在大掃除大搬動,小強如滔滔江水般每夜到我們的廚房肆瘧,早上起來,就看到廚房counter上一顆顆的小強屎,真是觸目驚心。
希望家裡整理好了之後,小強也能夠搬家。(這是我的妄想......)
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血壓:正常
體重:-1 公斤
早餐:麵包一塊、桃子一顆、葡萄數顆、萊姆汁一杯
午餐:中國餐館買的五元特餐付飲料,飲料我選了瓶裝水。
晚餐:蛋餅一個、冬粉湯一碗、葡萄數顆。(我真是愛吃葡萄)
運動:早上起晚了,錯過了去游泳池的時間,所以只做伸展操。
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